Anna Bastecka
psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia
Jestem psychologiem, a także psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Pracuję indywidualnie z młodzieżą od 15 roku życia i osobami dorosłymi. Bliska mi jest również praca z rodzicami i opiekunami, którzy na swojej drodze wychowawczej napotykają różnego rodzaju przeszkody i potrzebują drogowskazów, aby uważnie i świadomie towarzyszyć swoim podopiecznym w rozwoju. Moje terapeutyczne serce szczególnie bije dla młodych mam, które w tym pięknym, ale i newralgicznym momencie ogromnej transformacji i wchodzenia w nową rolę, potrzebują wyjątkowego otulenia i wsparcia.
W trakcie wspólnej pracy, której podejmuję się razem z Klientem, najważniejsze jest dla mnie nawiązanie ciepłej, bezpiecznej relacji, pełnej wzajemnego szacunku i zrozumienia. Cenię sobie naturalność i autentyczność, a także idąc za Viktorem Frankl`em - poczucie humoru: “Powszechnie wiadomo, że poczucie humoru, jak żadna inna cecha charakteru, pozwala człowiekowi zachować dystans i daje mu umiejętność wznoszenia się się - choćby na krótką chwilę - ponad praktycznie każde okoliczności.” Ufam, że moi Klienci posiadają zasoby, które potrzebne są im do prowadzenia wartościowego życia, czasem przykurzone i niedostępne, więc razem staramy się je wydobywać i wzmacniać.
W Tu Jest Dobro z największą radością prowadzę warsztaty i grupy wsparcia, ponieważ głęboko wierzę, że w grupie jest siła, a kojąca moc współodczuwania i wzajemnej wymiany doświadczeń jest nieoceniona. Udział w procesie grupowym to nie tylko wspaniała możliwość zajrzenia w głąb siebie, ale też zobaczenia, że "inni mają podobnie", nabrania dystansu, nabycia nowych umiejętności, punktów widzenia i rozwiązań, a co najważniejsze - możliwość doświadczenia intensywnej relacji z drugim człowiekiem na tle dynamicznego procesu grupowego.