„Ja — kobieta”
rozwojowe warsztaty ruchowo-taneczne dla kobiet — prowadzi Beata Madras-Majewska
Ciało wie, czuje, pamięta reagując na nasze myśli i emocje. W ciele zapisują się nasze różne, zarówno przyjemne jak i trudne, życiowe doświadczenia. Ruch i taniec ma terapeutyczną moc.
W tańcu możesz sobie pozwolić na luksus bycia sobą. Z radością zapraszamy Was na autorski cykl warsztatów świadomości ciała „BLIŻEJ CIAŁA — BLIŻEJ SIEBIE”, które będą prowadzone w oparciu o metody właściwe dla psychoterapii tańcem i ruchem (DMT), ale nie są psychoterapią.
Zapraszamy kobiety w każdym wieku, przygotowanie taneczne/kondycyjne nie gra roli. Jesteś mile widziana, taka jaka jesteś. Przyjdź, poeksperymentuj, poczuj — po prostu pobądź BLIŻEJ SWOJEGO CIAŁA czyli BLIŻEJ SIEBIE!
Czy masz świadomość?
- Jaki ruch sprzyja odkrywaniu/oswajaniu/wyrażaniu Twojej kobiecości?
- Jaki ruch blokuje/odblokuje pełnię Twojego kobiecego potencjału?
- Jaki ruch pomoże Ci odsłonić różne oblicza/barwy Twojej kobiecości?
- Jaki ruch rozwija akceptację siebie i swojego ciała?
To warsztaty, które pomogą Ci wyzwolić wrodzoną kobiecą moc w kreatywny uwalniający sposób. Będziemy doświadczać różnych kobiecych jakości (lekkości, miękkości, łagodności, mocy, radości, dzikości, wolności), podążając za swoją prawdą, naturalnie w ruchu, w tańcu. Poczujesz wsparcie i inspirację innych kobiet podczas wspólnej praktyki taneczno-ruchowej w procesie szukania/ugruntowania pewnej siebie, spełnionej, świadomej, szczęśliwej kobiety, która w Tobie drzemie.
Kim jesteś w tańcu/w ruchu/w życiu?
Na te pytania i wiele innych możesz poszukać odpowiedzi, pobyć z nimi, a być może ruch/taniec da Ci odpowiedź płynącą z ciała. Zapraszamy Cię na wyjątkowe spotkanie, które pozwala zauważyć to, co nasze ciało już wie zanim ubierzemy treść w słowa. Zajęcia BLIŻEJ CIAŁA — BLIŻEJ SIEBIE są o zaufaniu sobie samej, grupy, intuicji. Dają one możliwość odkrywania tego, co pochowane w naszych schematach, przekonaniach na własny temat. Ważnym elementem tych spotkań jest przede wszystkim niwelowanie osobistych ograniczeń, odkrywanie własnych zasobów oraz potencjału tkwiącego w każdej z nas.
Co ze sobą wziąć?
- dobrą energię, ciekawość, uważność
- luźny wygodny strój
- ulubioną spódnicę/sukienkę
- wodę do picia
Warsztat odbędzie się 24 stycznia 2025 o godzinie 18:00 w sali warsztatowej Tu Jest Dobro. Czas trwania warsztatu: 2 godziny.
Zastrzegamy możliwość odwołania warsztatów i grup, jeśli nie zbierze się wymagana liczba Uczestników. Opłata zostanie zwrócona w terminie do 7 dni roboczych.